【六本木】ラグビー選手も通うスポーツマッサージ｜決勝カード予想が的中しました

こんにちは。

西麻布・六本木のディープティッシュマッサージ＆スポーツマッサージ専門サロン、MA CHeRiE Roppongi（マシェリ六本木）の加藤です。

以前のブログで、

「今シーズンの決勝はクボタ vs 神戸」

と予想していました。

正直なところ、半分は勘です（笑）

ですが本日、私が担当しているラグビー選手の所属チームがパナソニックに勝利。

そして本当に決勝カードが決定しました。

まさか本当に当たるとは。

少し驚いています。

ラグビー選手の身体は試合前より試合後が勝負

私は普段からラグビー選手やコンタクトスポーツ選手のコンディショニングを担当しています。

試合前はもちろん大切ですが、実は試合後のリカバリーも非常に重要です。

・首や肩まわりの強い接触ダメージ

・股関節や臀部の張り

・ハムストリングや大腿四頭筋の疲労

・背中や腰部の深層筋の硬さ

・可動域の低下

試合ではアドレナリンが出ているため気づかなくても、翌日になると一気に疲労が表面化することも少なくありません。

MA CHeRiE Roppongiのスポーツリカバリー

マシェリ六本木では、ただ気持ち良いだけのリラクゼーションではなく、

深層筋へアプローチするディープティッシュマッサージ

可動域を広げるタイ古式ストレッチ

筋膜ラインを意識したオイルトリートメント

を組み合わせながらコンディションを整えていきます。

私自身も元競技アスリートとして身体を使ってきた経験があり、

現在もラグビー選手や海外アスリートのコンディショニングを担当しています。

試合前の準備だけでなく、

試合後に疲労を引きずらない身体づくりも重要です。

来週はいよいよ決勝

決勝カード予想は当たりました。

でも本当に当たると思っているのは、

試合翌日の筋肉痛予想です。

優勝トロフィーは1チームだけ。

筋肉痛は全員に平等です。

決勝前も。

決勝後も。

最高のパフォーマンスはリカバリーから。

西麻布・六本木でお待ちしております。

MA CHeRiE Roppongi

Deep Tissue Massage / Sports Massage / Thai Massage

Nishi-Azabu, Roppongi, Tokyo

Built for Rugby Bodies.

 

 

 

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